Café com a Juli

Levar a Vida Dançando

Leandro Porto, um dos grandes nomes da Zumba no Brasil, conta sobre os benefícios desta modalidade que reúne ritmos como salsa, merengue, reggaeton e cumbia! Como resultado de tanto movimento, combate o stress, melhora humor, autoestima, além, é claro, do condicionamento físico.

O instrutor conta também sobre a recente participação em uma vídeo-aula voltada aos instrutores de Zumba do mundo todo. Entre junto nesse ritmo animado!

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